절기상 대설인 7일 본격적인 추위에 전국이 잔뜩 움츠러들었다. 추워진 날씨에 체감온도는 더욱 떨어지고 손발이 얼고 머리도 지끈거린다. 12월 7일 오전 9시 현재 서울의 체감온도는 영하 8.8도까지 떨어졌다. 지난 달 11월 28일의 경우도 서울의 체감온도가 영하 10.8도까지 떨어진 날도 있어 건강에 더욱 유의해야 하는 계절이 되었다.

건강에 적신호가 켜지는 겨울철에는 생활․보건기상지수를 활용하면 큰 도움이 된다. 기상청(청장 전병성)이 홈페이지(날씨/생활과 산업)를 통해 서비스하고 있는 생활․보건기상지수(체감온도, 동파가능지수, 난방에너지지수, 뇌졸중가능지수)를 잘 활용하면 건강과 생활의 안전을 지킬 수 있다. 기상지수들은 읍․면․동 지역까지 상세하게 제공되며, 누구든지 내가 사는 지역과 전국의 생활기상정보를 손쉽게 확인할 수 있다. 

■ 각 지수의 설명

체감온도는 외부의 차가운 공기와 바람에 피부 노출 시 느끼는 온도를 말하며, 12월부터 익년 2월까지 동네별 체감온도 예측값을 3시간 단위로 오늘부터 모레까지 발표하고 있다. 체감온도가 낮을 때에는 동상 위험이 있으며, 보호 장구 없이 장기간 노출 시 저체온증에 빠질 위험이 있으므로 방풍기능이 있는 겹옷이나 따뜻한 겹옷을 착용하고, 노출된 모든 피부를 덥어 피부가 바람에 직접 노출되지 않도록 해야 한다.

[일최저체감온도 및 최저기온 변화]

동파가능지수는 겨울철 한파로 인해 발생되는 수도관 및 계량기의 동파발생 가능성을 지수로 나타낸 것으로 12월부터 익년 2월까지 제공하고 있으며, 3시간 마다 오늘, 내일, 모레의 지수를 발표하고 있다. 동파가능성이 높을 때에는 수도계량기 보호함의 내부에는 헌옷을 채우고, 외부에는 테이프로 밀폐시켜 찬 공기가 스며들지 않도록 보호해야 한다. 또한, 영하 10℃ 이하 혹한이 계속될 때에는 수도꼭지를 조금 틀어 수도관에 물이 흐르도록 하면 수도관 파열을 막을 수 있다.

난방에너지지수는 난방에너지에 영향을 주는 기상조건(최고기온, 풍속, 일기현상)을 지수화한 것으로 12월부터 익년 2월까지 1일 2회(3시, 15시) 오늘, 내일, 모레의 지수를 발표하고 있다. 난방에너지지수가 ‘나쁨’이면 기온이 매우 낮아 난방용 에너지 소비가 많아진다는 의미이다. 실내에서도 옷을 입고 있으면 그 만큼 난방비를 절약할 수 있다.

뇌졸중가능지수는 기온, 기압, 습도 등의 기상조건과 계절별 요인 등에 따른 뇌졸중 발생 가능정도를 지수화한 것으로 연중 제공하고 있으며, 1일 2회(3시, 15시) 오늘, 내일, 모레의 지수를 발표하고 있다. 뇌졸중을 예방하기 위해서는 평소에 적당한 음주, 적정 체중 유지, 음식은 싱겁게 (채소, 생선 등) 골고루 섭취하기, 날씨가 좋은 날 30분 이상 운동하기 등의 생활 수칙을 유지하는 것이 중요하다.

단 계	기상조건	대처요령
나 쁨	최고기온 5℃미만이고 흐림 또는 풍속 18m/s 이상이고 흐림	기온이 매우 낮아 난방용 에너지 소비 많음
보 통	최고기온 5℃이상 18℃미만이고 흐림 또는 풍속 8m/s이상, 18m/s미만이고 흐림	기온이 다소 낮아 난방용 에너지 소비 증가
좋 음	최고기온 18℃이상 그리고 풍속 8m/s 미만이고, 맑음	보통의 난방 수요와 비슷한 에너지 소비

 

표4. 뇌졸중 가능지수의  단계별 대처요령

단 계	기상조건	대처요령
높음	86이상	기상조건이 나빠 입원환자 발생가능성이 높이니 뇌졸중환자들은 각별한 주의 요망
보 통	51~85	입원환자 발생가능성은 보통이나 뇌졸중환자들은 각별한 주의 요망
낮음	50이하	입원환자 발생가능성은 낮으나 뇌졸중환자들은 각별한 주의 요망

 

문의  기상산업정책과 허혜숙 02-2181-0852

기상청 이(가) 창작한 생활 보건기상지수로 건강하고 안전하게! 저작물은 "공공누리" 출처표시-상업적이용금지 조건에 따라 이용 할 수 있습니다.